Descubre tu mejor versión este 2024

February 13, 2024

Descubre cómo adoptar un estilo de vida activo, desde encontrar la motivación hasta equiparte adecuadamente para tus actividades al aire libre.

Dando el primer paso

¿Has deseado alguna vez a adoptar un estilo de vida más activo pero no sabes por dónde empezar? Este es el momento perfecto para dar ese primer paso hacia una vida más saludable y enérgica. Ya sea que desees fortalecer tu cuerpo, mejorar tu flexibilidad o simplemente buscar un peso saludable, el movimiento es la clave para vivir plenamente. Pero ¿cómo dar ese primer paso y mantenerse motivado?

Pro-tip

Empieza con pequeñas metas: no te agobies con rutinas extenuantes. Establece objetivos pequeños y alcanzables para mantenerte motivado.

Motívate a estar mejorEl secreto para mantenerse en el camino del ejercicio radica en encontrar la motivación adecuada. En lugar de forzarte a practicar una actividad que no te apasiona, busca algo que realmente te emocione y se adapte a tu estilo de vida.

Pro-tip

¿Qué tal escuchar un podcast mientras caminas o ver tu serie favorita mientras haces ejercicio en elíptica?

¡Equipamiento y moda deportiva!

Renueva tu ropa deportiva y equipo con las mejores ofertas del verano. Desde zapatillas cómodas y atractivas hasta indumentaria funcional, equípate con lo mejor para tus entrenamientos. Explora una amplia variedad de opciones en tiendas como Bodytrainer, Falabella y North Star para encontrar el equipo perfecto que se adapte a tu estilo y presupuesto.

Pro-tip

Sigue un plan de entrenamiento específico: si te preparas para correr un maratón, busca orientación profesional y equípate con la ropa y zapatillas adecuadas para maximizar tu desempeño.

Disfruta del ejercicio al aire libre

Aprovecha al máximo el buen clima y disfruta de una variedad de actividades al aire libre para mejorar tu condición física. Desde caminatas en la naturaleza hasta deportes acuáticos, hay infinitas opciones para mantenerte activo durante el verano y más allá.

Pro-tip

Investiga las condiciones climáticas: antes de realizar actividades al aire libre, asegúrate de conocer el clima y llevar la ropa adecuada para protegerte y estar cómodo.

Prepárate para disfrutar del deporte al aire libreSi no te atrae la idea de ejercitarte en un sitio cerrado cuando hay buen clima, ¡prepárate para ejercitar al aire libre!
Hay un sinfín de actividades que puedes realizar al estar en contacto con la naturaleza para mejorar tu condición física, no solo en verano sino también en otoño. Incluso los días templados de invierno son una opción para el aire libre si cuentas con la ropa deportiva adecuada.

Pro-tip

Weinbrenner tiene ofertas en ropa y calzado para exteriores para que vayas cómodo, protegido y a la moda, ya sea que busques algo impermeable, repelente o térmico.

¡Todos al agua!

Nada más refrescante que un chapuzón. Aprovecha las ofertas especiales en implementos acuáticos y equipo de natación para disfrutar del agua en compañía de amigos y familiares. Atletis y Summer Fun ofrecen una amplia gama de productos para hacer de tu experiencia acuática algo inolvidable.

La fiebre del pádel

Sumérgete en el emocionante mundo del pádel, un deporte en auge que puedes disfrutar al aire libre. Equípate con todo lo necesario para dominar la cancha, desde palas hasta mochilas con K-Fit.

La aventura del trekkingConéctate con la naturaleza y mejora tu condición física con la emocionante aventura del trekking. Explora rutas escénicas y equipa tus pies con las mejores zapatillas de senderismo de marcas como The North Face y Columbia.

Caminatas

Una forma simple y efectiva de empezar a hacer ejercicio. Puedes caminar en tu parque local, en la playa o en el bosque. Aprovecha las ofertas de Planet Sport para renovar tu ropa deportiva y ponte en movimiento. Y si quieres algo más masculino o deseas convencer a tus amigos de unirse, el Summer Sale de Konko tiene prendas increíbles a buenos precios.

Tu salud marcha sobre dos ruedas

Si buscas un desafío mayor, prepararte para correr un maratón puede ser la meta perfecta. Sigue un plan de entrenamiento específico, únete a un club de running y equípate con la mejor ropa y zapatillas para maximizar tu desempeño.

Pro-tip

No te enfoques sólo en correr. Es importante hacer ejercicios de fuerza, eso te ayudará a desarrollar la resistencia muscular necesaria para mantener un ritmo constante en ese largo trayecto. Pesas Chile tiene una amplia selección de mancuernas, packs, protectores, accesorios y una sección Outlet con muy buenas oportunidades

Recuerda, lo más importante es disfrutar del proceso y celebrar cada pequeño logro en el camino. Así que ¡prepárate para un año lleno de actividad, movimiento y bienestar! ¡Nos vemos en la meta!